no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

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塩分過多

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ひじき煮（1人前） 80 kcal
9時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
10時
胡麻クッキー（1人前） 28.4 kcal
12時
海老そば（1.2人前） 535 kcal
15時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 102 kcal
16時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 66 kcal
18時
カステラ（1人前） 160 kcal
21時
ソシオ工房 Hula's MAUI CHIPS（1人前） 152 kcal
伊那食品工業株式会社 寒天麺　しお味（1人前） 53 kcal
もやし（1人前） 14 kcal
キューピー 具のソース　うまみ肉味噌風（1人前） 31 kcal
  1221 kcal
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