ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

ジム
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岩盤浴

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永 ムーンライト（1人前） 44 kcal
12時
しし唐辛子の炒め物（1人前） 44 kcal
味の素 若鶏のから揚げ（27g/個）（2人前） 104 kcal
野菜炒め　人参/エノキ茸（1人前） 30.9 kcal
日清食品 チキンラーメン エコスタイル [リフィル] 63g（1人前） 266 kcal
15時
BOSS BOSS HALF＆HALF [カン] 190g （1人前） 24.7 kcal
16時
ネスレ キットカット 2枚入り（1人前） 96 kcal
19時
ローソン おにぎり屋 カリカリ梅しそ（1人前） 187 kcal
22時
赤城乳業 ガツン、とみかん（1人前） 87 kcal
  884 kcal
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