no title【ころもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
1676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1423kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
0.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
21時
さんまの塩焼き（1人前） 274 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
キャベツの炒めもの（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  1775 kcal
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