no title【ころもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1411kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
0.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チキンナゲットバーガー（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
五目ごはんおにぎり（1人前） --- kcal
もずく（1人前） 2 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
アサリの吸い物（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
カンパチの刺身（1人前） 129 kcal
ぶり（1人前） --- kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ぴーちゃん豆（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
  1101 kcal
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