no title【ころもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1397kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
-0.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
焼き肉３枚（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シチュー残り（1人前） --- kcal
マグロの刺身２枚（1人前） --- kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
にぼし（1人前） --- kcal
餃子残り１つ（1人前） --- kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
アサリの吸い物（1人前） --- kcal
  266 kcal
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