no title【ころもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1636歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1414kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
0%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
焼き肉一枚（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
アサリの吸い物（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1262 kcal
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