おやおや【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日（金）

おやおや
< 今日も、疲れたなぁ 　｜　花火大会　ｉｎ　西... >
昨日、ふと振り返ってみると、就労訓練施設を使い出して1ヶ月だ。
1ヶ月、怪しい綱渡りをしながらも、なんとか無遅刻無早退無欠勤を記録できていることに気がついた。

普通の人にとっては当たり前のことかもしれないけれど、
私にとって1ヶ月の間無欠勤というのは、画期的なことでとてもうれしい。
多分病気再発以来初めてのことだと思う。

10時ー15時で、行きも帰りもバスがあるという好条件ではあるけど、いままでどんな好条件の下でも台無しにしてきたから、
昨日このことに気づいたあと、

今日は足取りが軽やかだった気がする。

なんだか一つ壁を乗り越えた。

このまま記録を更新しよう。

休む分には、やり直しができるけれど、やめてしまったらそこでおしまい。
失敗体験ばかり積まずに、成功体験を積んでみよう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2011/08/26 18:25 
成功体験を積むこと自信につながります。
 司城ちゃん 2011/08/27 20:36 
成功体験積んでいきます。頑張ります☆
雲爺 2011/08/26 22:08 
なんか、記録することが習慣づいてます。

いいのかな？

禁酒と言ったら、変に意固地になって、
我慢するのがいいのかわからないときある。
 司城ちゃん 2011/08/27 20:36 
記録することはいいことだと思います☆
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