no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日（金）

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【記録グラフ】
自転車通勤
6km
自転車通勤（km） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 228 kcal
12時
蒸し豚（1人前） 116 kcal
冷麺（0.5人前） 241 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
23時
天下一品 こってりラーメン（1人前） 799 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
焼き飯（0.5人前） 188 kcal
  1914 kcal
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