no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

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【記録グラフ】
自転車通勤
0km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
白飯（1人前） 235 kcal
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁（1人前） 81.6 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
さつまあげ（0.6人前） 33.4 kcal
14時
かぼちゃケーキ（1人前） 164 kcal
クッキー（1人前） 185 kcal
19時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
はなまる カレーライス　小（1人前） 564 kcal
  1645 kcal
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