ゲリラ豪雨【リックのママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

ゲリラ豪雨
< 又、太った！ 　｜　公園の掃除 >
【今日のできごと】
　　　お稽古
【今日の感想】
　　　お稽古のかえりにゲリラ豪雨に遭う。
　　　だから、テニスは中止。
　　　このごろあちらこちらで豪雨のニュースが・・・。
　　　地球がどうにかなってる。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
721点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
29点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
生協 野菜ジュース（1人前） 35 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
素麺（0.6人前） 270 kcal
春巻き（0.2人前） 44.5 kcal
14時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
19時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（0.4人前） 37.2 kcal
餅（1人前） 118 kcal
豚の角煮（0.3人前） 129 kcal
  1274 kcal
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