9月になりました。（＾ｖ＾）【リックのママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

9月になりました。（＾ｖ＾）
< 出かけます。（＾ｖ... 　｜　ときどきの雷(＠_... >
今年も早、9月です。
血圧は落ち着いて、嬉しいです。
お稽古に出かけて帰ろうとした時に、雷と大雨。
びっくりです。
いつもお世話になっているマッサージ屋さんで
ストレッチと筋トレのコースを申し込む。
少しづつ、頑張ろうと思います。

【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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