いい天気【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

いい天気
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気持ちのいい朝っす

今日は何しようかな？

【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
CGC とろけるスライス（0.5人前） 27.5 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（0.5人前） 11.7 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（0.6人前） 8.4 kcal
味噌汁（0.8人前） 43.3 kcal
12時
サークルKサンクス おにぎり　海老マヨ（1人前） 164 kcal
ポプラ おにぎり　紅鮭（1人前） 178 kcal
ジンギスカン（1人前） 473 kcal
ホルモン（2人前） 320 kcal
19時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1457 kcal
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