no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ささ身（1人前） 73.5 kcal
エビフライ（冷凍）（1人前） 0 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
明治製菓 ガルボ（0.4人前） 105 kcal
ご飯（0.2人前） 30.2 kcal
15時
トースト（1人前） 228 kcal
サントリー ビックル 220ml（1人前） 99 kcal
ボンサンク スフレチーズケーキ（1人前） 346 kcal
ケチャップライス（0.3人前） 224 kcal
とんぺい焼き（1人前） 419 kcal
三和豆水庵 男前豆腐（1人前） 70 kcal
  1712 kcal
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