no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（0.4人前） 105 kcal
12時
アサヒフード アンド ヘルスケア スリムアップスリム ダイエットケア 果実ゼリー マンゴー（1人前） 81 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 89.2 kcal
18時
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 44.7 kcal
コープ たまごスープ（1人前） 30 kcal
ブルボン プチケーキ（1人前） 33 kcal
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば 大盛（0.5人前） 391 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
きゅう（1人前） 19.7 kcal
山崎製パン パイシュー [袋] 1個（1人前） 316 kcal
  1881 kcal
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