no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

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【記録グラフ】
自転車通勤
6km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
蒸し豚（1人前） 116 kcal
冷麺（0.5人前） 241 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
21時
素麺（0.5人前） 225 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1人前） 329 kcal
豚肉じゃが（0.3人前） 147 kcal
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
  1346 kcal
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