ジャスト？？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

ジャスト？？
< 念願の金メダル　お... 　｜　家族になろうよ♪ >
ジャスト？？ 画像1
だいたいがアバウトな性質なのですが


一応　走るときは時計をつけています。


今日のタイム！！！


こんなこともあるのね～～～＾＾；



雨が降ってやんだみたいで　地面が濡れてたし　


配達された新聞もビニールがかかっていました。


昨日にくらべると風はないけど　走りやす～～い♪




今日で８月もおわりですね・・・


朝顔・ひまわりもまだ咲いていますが　コスモスも咲いていますね＾＾


今月は　224.2km


お山に行けなかったり大会にもでないわりには


コツコツと走れました！！


台風の接近が気になりますが、大きな被害がありませんように・・・・・・☆

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
コミュ 2011/08/31 06:59 
お〜、狙ってもなかなか出来ませんよね(^^)
コスモスですか。
早いですね〜

私は97.6kmでした〜
 ましゃもも 2011/08/31 19:34 
なんか嬉しかった♪
走りやすい秋が長く続きますよ～～～に＾＾
YGT 2011/08/31 12:01 
そろそろ走る量増やさないとなあア。。
スマイルのほうもいつもありがとうございます。m(--)m
 ましゃもも 2011/08/31 19:35 
少しでお恥ずかしいですが続けていきたいと思っています＾＾；
syunfamily 2011/08/31 17:14 
＞今月は　224.2km
ワテの所から東京往復の距離ですね～＾＾
流石です。
 ましゃもも 2011/08/31 19:36 
一ヵ月かけてやっと往復できるんですね～～＾＾
浜ジョー 2011/08/31 18:07 
私は100ちょっと～。来月もこのぐらいでー♪
なんか、キョリが伸びないのい。疲れちゃって。^^;
 ましゃもも 2011/08/31 19:37 
距離より自分が楽しく走れることが大事ですよね＾＾
ワタシも気分がのらないときは休んでます＾＾；
大会エントリーはしたのかな？？？＾＾
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