今日から９月【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

今日から９月
< 時の経過 　｜　神様のカルテ >
【今日のできごと】
今日から９月であるが、「今日から９月」というタイトルの日記が今日はたくさんあるんだろうなあ。
台風接近中につき、恐ろしく蒸し暑い。。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
46mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
90mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
558kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
7711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
1596円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
温州みかん（0.3人前） 7.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
肉巻き（1.5人前） 120 kcal
12時
四川焼肉（1人前） 290 kcal
牛肉チゲスープ（1人前） 130 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
大根サーモンマヨネーズあえ（1人前） 120 kcal
21時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
㈱ 創味F ひじき豆（1人前） 36.2 kcal
卯の花（0.5人前） 22.3 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
KIRIN 氷結STRONG（1人前） 255 kcal
  2205 kcal
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