９月開始【kiaigaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

９月開始
< ８月最終日 　｜　送別会 >
今月は先月末からキープでスタート。
目標は９２．６ｋｇから３ｋｇ減の８９．６ｋｇ。
明日は送別会で久しぶりの酒もあり、週明けからは夏休みで旅行です。
厳しい前半になると思うけで、投げ出さずにやってこう。

【記録グラフ】
体重
92.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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