珍味。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

珍味。
< かやくご飯。 　｜　no title >
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　牛乳

【昼ごはん】 鹿肉の缶詰　冷や奴　みそ汁　ごはん

【間食】 栗蒸し羊羹すこし　アップルパイ

【晩ごはん】 弁当

【夜食】

【今日の感想】 ザクロジュース飲んでみた　アセロラみたいよね、
鹿肉はコンビーフに似てた。珍味って感じですね。
相変わらず腰痛　どこかズレているのだろうかねえ

秋のお菓子と言えば栗蒸し羊羹　おいしい〜
今月末から10月にかけてオクトーバーフェストがあるよ〜
楽しみだな〜
豊洲は今やっているね。ちょい食べ過ぎ感があります

食欲の秋ね。

【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
12時
冷や奴（1人前） 64.6 kcal
みそ汁（1人前） 9 kcal
かやくご飯（1人前） 323 kcal
鹿肉（1人前） --- kcal
14時
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
18時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
なのはな（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1320 kcal
コメント
司城ちゃん 2011/09/04 18:24 
ざくろジュース西武新宿の韓国街で前に買いました☆
 たこきゅうぴい 2011/09/04 20:20 
韓国？なんですね
シトロン 2011/09/05 10:23 
シトロン
ザクロジュースものんだことないけど・・・
アセロラみたい・・でなんとなく味が分かりました・・・
よい結果になったらイイネ・・・☆
 たこきゅうぴい 2011/09/05 15:03 
ありがと〜
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