no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2310kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ツナと海老のサラダ巻き（1人前） 381 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
19時
焼酎（0.6人前） 222 kcal
野菜炒め（1.5人前） 393 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
  2055 kcal
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