今日はなでしこ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

今日はなでしこ♪
< 台風の週末♪ 　｜　年々上がる・・・・... >
オーストラリア戦・・・　　がんばって～～♪

4時～って・・・　　帰宅するともう終わってるんだよな～～（残念）


世界陸上が終わってもサッカーの予選がのこっている！！


明日はウズベキスタン戦！！！



しかし　昨日のボルトはすごかったですね～～


早すぎる・・・・＠＠＠＠＠




3日もさぼったので　走ってきました♪


川は水量がヤバイ！！　濁流でものすごい勢いだし！！


さすがにウォーキングの人も少なっ！！！


水たまりがあちこちいあったり滑りそうで走りづらい＞＜


でも休んでたので気持ちよかった～～～＾＾


帰宅後シャワーのように降ってきました　　セーフ＝3



今日も降ったりやんだりみたいですね・・・
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2011/09/05 11:33 
ジョグしばらくお休みなので～～
私の分まで走って下さい～～＾＾。
 ましゃもも 2011/09/05 12:22 
お任せください＾＾；
ゆっくり休んでくださいね～～～＾＾
浜ジョー 2011/09/05 12:23 
なでしこ再放送は、ないのかな？
明日はザックだし、酒が進んで仕方が無い！（汗）
 ましゃもも 2011/09/05 20:00 
スポーツニュースでたくさんやると思うよ～～＾＾；
雲爺 2011/09/05 18:34 
川澄のゴールを守りきり１－０で勝利したぞ、
安心して、酒飲んで、風呂入って、寝ていいぞ。
 ましゃもも 2011/09/05 20:01 
ご報告　ありがとうございます！！
嬉しかった～～　やっぱりなでしこはスゴイ！！な～～
みたお 2011/09/05 20:13 
勝ったみたいね～＾＾
日本のおなごは強いね！
 ましゃもも 2011/09/06 08:47 
すばらしい！！ですよね♪
今日の男子にもがんばってもらいたい！！
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