no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
Ｍｒｕｓａｎ 調整豆乳（1人前） 108 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
11時
良味100選 しょうゆせんべい（2人前） 133 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
16時
良味100選 しょうゆせんべい（3人前） 200 kcal
22時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
23時
大塚製薬 アミノバリュー コンク [ボトル] 100ml（1人前） 58 kcal
  1402 kcal
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