no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

no title
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dumbbell calf raise
　左２２
　右２５
dumbbell 片足squat
　左７
　右１０

【記録グラフ】
仮眠時間
195分
仮眠時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
18回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
2.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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