アルチューの心配してたのに、夕べも寝る前に飲んて食べちゃった(!)それでもって体重増加。。。もう減らないのかなあ…諦めたらそこで終っちゃう…出来ることから改善しよう…まずは今日は寝る前に飲まない食べない…!!そういえば夜中に食べたり飲んだりすると、物凄く効果的に太るんだったよ~(@_@;)【コロン@さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日(火)

アルチューの心配してたのに、夕べも寝る前に飲んて食べちゃった(!)それでもって体重増加。。。もう減らないのかなあ…諦めたらそこで終っちゃう…出来ることから改善しよう…まずは今日は寝る前に飲まない食べない…!!そういえば夜中に食べたり飲んだりすると、物凄く効果的に太るんだったよ~(@_@;)

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