またまた宴会‐‐‐。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>またまた宴会‐‐‐。
11年09月07日（水）

またまた宴会‐‐‐。
< バタバタ‐‐‐。 　｜　大分 >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ベーコン（0.2人前） 16.2 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
パイナップル（缶詰）（0.1人前） 3.4 kcal
ブドウ（0.1人前） 7.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
おひたし（0.2人前） 5.1 kcal
高野豆腐（0.2人前） 21.2 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
20時
ワイン（5人前） 365 kcal
生春巻き（0.4人前） 125 kcal
ピザトースト（0.3人前） 102 kcal
21時
トップバリュー ヌードル　シーフード（1人前） 342 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2644 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE