no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

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ここ数日毎日4時間を切る睡眠時間～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
昨夜もウォーキングの前後でだらだらと飲んでしまったし・・・
お陰で体重も・・・(ﾉ_-;)ﾊｱ…
今夜こそ、ちょっと早く寝なくちゃ～！
･･･と思ったら、女子サッカーが始まった～┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
こんなはずじゃない 2011/09/09 15:00 
あ～～。おとなしいと思ったら、そういうことやったのね。
三重県、大変みたいやけど大丈夫やった？
生きてるみたいで安心したけど。
 .taka 2011/09/09 22:41 
睡眠時間とは関係ないよ！
おとなしく・・・って、もともとおとなしいんだけど･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
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