「通常日記」 ～.takaさんの記録ノート

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.takaさんの2011年09月の記録ノート

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 09月30日（金）
体の抵抗力が落ちている・・・
それとも食べすぎか？　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
口内炎多発・・・かも

最終日･･･自宅に戻ってきた。運動もお休み～！
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 09月29日（木）
離婚！
会社で社員の家族台帳の更新で、部下が出してきたものを見たら、妻の名前が赤線で消されている！！
おいっ、これって・・・
はぁ、言ってませんでしたが今月末で離婚します。

奥さんは宮崎の人で、三重には友達も無く、旦那は仕事で遅いとこれじゃー離婚のお膳立てが出来てた感じだな　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ ...
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 09月28日（水）
どうも日本に戻ってきてからは、月に10日ちょっと位しか休肝できないな　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
まさに週に2日ペースか・・・

最近朝の体重よりも仕事から帰ってきてからの体重のほうが痩せている。
昼飯をセーブしているからかも･･･もう一寸頑張ってみよう！
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 09月27日（火）
飲み会と言うか3ヶ月遅れの歓迎会だって！
ウィークデイでしかも車でしか行けないところで宴会なんかやるから飲めないジャン！
挨拶のこと考えてたらキンチョーして、食事も美味しくなかったよ！(;´д｀)トホホ

飲み会なのに休肝日･･･こんなことも有るさ！日本だもんね！
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 09月26日（月）
先週電気屋のマッサージチェアの説明員の人から、若い時みたいに筋肉鍛えたら駄目だと言われた。
疲れない程度にやらないと筋肉に疲労が溜まってしまうとのこと。
昨日は2.7万歩歩いたと言ったら、歩きすぎだから平均1万歩くらいにしないと・・・ということらしい。
ストッレチをして筋肉をやわらかくしてしたほうが良いんだと！

ストレッチもやっているんだけど、なんちゃってストレッチじゃ意味ないよな～　(ｰ｡ｰ)...
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 09月25日（日）
やっとテンションが落ち着いてきた。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

来週カミサンにも新車独特の匂いを嗅いでもらおうっと・・・

前向きにね！
ネガティブにならなけりゃ良いくらいの感じで！ ...
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 09月24日（土）
操作方法が難しくて、結局プリウスは我がほうへ･･･
まだ良く分かりません。
なんせイグニッションキーが無いもので･･･(´‐｀ ;)ｿ･･ｿﾝﾅｧ

今日は朝からカミサンとは殆ど口を利かずじまい・・・というか顔を遭わせてない。
年内はもう自宅に帰るつもりは無いのだが、果たしてどうなるか･･･ ...
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 09月23日（金）
すれ違い～
二度、三度じゃきかないかも・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今日は決定的かな！

新車が来た連絡があったけど、引き取りに行く気も失せて、明日赴任先に戻ると宣言！
別居人にプリウス譲って、本格的別居の開始か・・・ ...
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 09月22日（木）
4000クリック達成～！
まだまだ道半ばだけど、途上国の子供たちに200食の食事を供給できたと思えば胸を張れる！

写真2は会社で栽培している日除けのためのゴーヤ！
今年も1500本くらい収穫できたはず！
見事な大きさのものを貰ってきました～(*´∇｀*) ...
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 09月21日（水）
台風一過というにはまだ早いが、21時に歩きに外に出たら風が強く寒かった～！
20分ほど歩いていたら感じなくなった。
順調に1時間ちょい海沿いを歩いて目標達成！

東海地方は午後からが酷かった。
明日から寒くなるんだろうか？ ...
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 09月20日（火）
台風が近づいています～！
ウイスキー水割りダブル３杯飲んで、大雨のなか傘を差してウォーキングへ！あはは～
スーパーで新しいウイスキーを購入し、帰ってからハイボール１杯！！！
･･･ハイボールはちょっと苦い？と思うのはσ(^・^)だけ？

台湾だったら･･･たぶん明日は台風休暇なのになぁ～(ﾉ_-;)ﾊｱ… ...
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 09月19日（月）
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 09月18日（日）
今日は法事･･･歳は2つ下の養子さんだった義兄の七回忌！
一度目の台湾駐在のときだった。
癌だったが快方に向かっており、信じられない思いで急ぎ帰国した。

今日は義母から祠堂金（お寺に供養のため寄進するお金）の表書きを頼まれて書いたが、享年46歳だったんだ・・・
余りにも早く逝ってしまったなぁ～ ...
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 09月17日（土）
夕方近くまでの雨で、また夜に1万歩以上歩く羽目になった！
夕方には2週間ぶりに整体に行った。
左肩が上がってるとか、足がこんなにパンパンだと腰に負担が掛かってるとか・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
足首も硬いから運動の前後にストレッチしたほうが良いとのこと。

明日は法事があるけど正座は辛いだろうな･･･足首硬いし　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ ...
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 09月16日（金）
宴会だったんだけど、急な電話会議などが入って直接車でお店まで！
結局終始ウーロン茶！　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ま、明日は車を運転しなくちゃならんからこれでいいのだ！

台風ぎみの雨が降ってるし、歩数も今夜は諦めです。。。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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 09月15日（木）
今夜は350cc×2本！
でもおなか一杯～と言いながら、さらにウイスキー1杯！
それから2時間歩きましたよ！　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

明日は宴会です。
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 09月14日（水）
ビール３５０×３ほど飲んでPCやってたらいつの間にか椅子の上で寝てました。
やば！と思い、22時半から歩きましたが、昨夜のマイナス分は何とか帳消しに！
夜帰宅しての体重がこれだから、新陳代謝が改善されたか？
日ごろの行いのせいかな？(＇ｰ＇) ﾌﾌ

でもビール飲んだから一旦リセットかな　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ ...
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 09月13日（火）
23時半に会社を出たら、さすがに歩くのは諦めました　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
徐々に忙しくなってきます！
今週末は歓迎会で飲みますけど。。。
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 09月12日（月）
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 09月11日（日）
お約束どおりの山へ！
地図も持たずに登ってしまいました。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

ダム湖まで登っていくと、山のほうはガスが掛かっている。
あちゃ～！雨にならなきゃいいけど・・・
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 09月10日（土）
途中で何度か目が覚めたんだけど、泥のように寝て結局起きたのは午後２時前～！
久しぶりに１０時間寝てしまった！
世の中めちゃ良いお天気！腹ごしらえをして･･･さてどこへ行こうか？
山は明日の午前に延期！今日は海だな！

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 09月09日（金）
やっぱり飲んじゃ駄目だ！
1時半過ぎにウォーキングに出て、3時ごろ腹筋やって・・・
寝不足解消どころか助長してるし！

明日は近場登山の予定・・・起きれるかな？　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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 09月08日（木）
ここ数日毎日4時間を切る睡眠時間～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
昨夜もウォーキングの前後でだらだらと飲んでしまったし・・・
お陰で体重も・・・(ﾉ_-;)ﾊｱ…
今夜こそ、ちょっと早く寝なくちゃ～！
･･･と思ったら、女子サッカーが始まった～┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
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 09月07日（水）
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 09月06日（火）
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 09月05日（月）
昨日の雪山登山！
日本時間9時前には頂上に到達したようです。
早速FBで頂上の写真が送られてきました。
ちゃんと朋友が写ってたので本物です！
全員で二十数名登ったもよう！
頂上まで到達した人には登山証明書が発行されます！ ...
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 09月04日（日）
お昼ごろ突然台湾の日本人同僚から電話が！
（業務として）会長も含めて登山に行ってたのは知ってたし、FaceBで台湾同僚たちから写真のアップも有ったりしたので様子は掴めてた。
雪山：標高3,886m　たぶん台湾で2番目に高い山かな？
富士山よりも高いし、1週間前から高山病予防のための漢方薬飲んでたとか・・・
2泊3日で行ってるらしいが、今日から登りはじめて、電話は雪山東峰(3,201）からの電話だっ...
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 09月03日（土）
カミサンとランチ♪
このお店で女子会をやるんだそうな・・・
３時間は粘るらしい　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

台風の暴風の中、カミサンは午後からら仕事に。
独りでWiiFit＋でトレーニングしてました。 ...
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 09月02日（金）
台風の暴風雨の中、三重から滋賀へ峠を越えて帰ってきました　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

2週間ぶりに会ったカミサンから・・・ん？ちょっと痩せた？
実は一昨日3年ぶりにあった先輩からも、痩せた？と言われました。
先週10年ぶりに会った取引先の人からも！あはは～
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 09月01日（木）
大学の旧友からメイルが入ってきた。
来週台北で展示会があるので、暇な時間に会えないかというもの。
もう数ヶ月早かったら現地で会えたのに・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

しょうがないので、台北の観光案内をメイルで送ってあげました。
http://allabout.co.jp/gm/gt/559/ ...
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