no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ティーライフ 鮭（1人前） 83 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
アンジュール 6層重ねドルチェ 苺カスタード（1人前） 258 kcal
トップバリュー 食パン　６枚切（0.5人前） 78 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（0.5人前） 59 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
永谷園 麻婆茄子（1人前） 119 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
コープさっぽろ 大学芋（2人前） 117 kcal
利恵産業 筑前煮（1人前） 50.4 kcal
エスビー食品㈱ ハヤシライス（0.2人前） 45 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
19時
ナビスコ リッツ　チーズサンド（0.3人前） 117 kcal
豆乳コーヒー（1人前） 160 kcal
  1848 kcal
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