no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ローソン おにぎり　シーチキンマヨネーズ（1人前） 188 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
メゾンブランシュ エクレア（1人前） 274 kcal
ITOEN 充実野菜　緑黄色野菜ミックス280ml（2人前） 184 kcal
22時
ローソン ダブルクリームドーナツ [袋] 1個（1人前） 429 kcal
ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ チョコスティック（1人前） 322 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
のりの佃煮（1人前） 13.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2202 kcal
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