歯医者その②【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>歯医者その②
11年09月09日（金）

歯医者その②
< 週末に向けて 　｜　9.10退院記念日... >
【今日のできごと】
本日夜は歯医者２回目である。今はもうほとんど痛くないので、親不知は抜かなくてよいであろう。
また再発するかもしれないが。。。
外は、ものすごい紫外線と暑さである。
おかげさまで、歯医者は今日でおしまいだ。明日のＫ先生定期健診に向けて、今日は休肝日にする。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.3℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
78mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
124mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
757kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
12260歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
3090円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
COOP ワカメスープ（0.5人前） 7.5 kcal
12時
カニクリームコロッケ＆エビカツ（1人前） 548 kcal
おくらえのき（1人前） 50 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
21時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
バリバリバー（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE