エゴグラム【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

エゴグラム
< ピッチピチやでぇ～ 　｜　結婚準備♪ >
http://www.egogram-f.jp/seikaku/

先日、ある講習会でエゴグラムってぇのをしてみました。
自分を客観的に見て、新たな自分に気付くための検査です。

大人な自分・・・子供な自分・・・自由な自分・・・を判断してくれます。

わたしはペーパーでの検査でしたが、ネットで探してみたらPCでも出来るみたい・・・

やっと、整骨院へ行ってきました。
かなりひどい・・・と・・・・
このままだと、歳をとったときに腰が曲がりますよって言われた（>_<"）

【記録グラフ】
水分
28.37リットル
水分（リットル） のグラフ
 		筋肉量
21.76kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
板こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
コープ 油揚げ（0.2人前） 11 kcal
キューピー だいこんおろし（1人前） 9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
12時
ニッスイ 五目湯麺（1人前） 419 kcal
  718 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/09 08:44 
やってみた～～平々凡々だった(笑)。
BBBBBだったよ・・・。
ちと・・・結果が分かりずらかったですが・・・(笑)。
 バービィーちゃん 2011/09/09 12:45 
じっくりと時間をかけて考えないで、直感でやるんだよ～
ペーパーでやったのとはちょっと違ってるみたい・・・
みたお 2011/09/09 08:56 
ワシ･･BBBAAだった･･･
職業適正や対人関係はかなり当たってるかも･･（＠＠；
正確も･･･まぁ･･･ぼちぼち近いかなって感じ＾＾
新たな自分というか･･･やっぱりそうか･･って感じ＾＾；
 バービィーちゃん 2011/09/09 12:47 
まぁ・・・わたしも、やっぱりそうか・・・って感じだなぁ～^^;
杏宏ママ 2011/09/09 09:12 
オールa・・・・
つまらん・・・・
 バービィーちゃん 2011/09/09 12:51 
オールa・・・Σ(￣□￣)！
それもすごいねぇ～
syunfamily 2011/09/09 13:59 
ワテ・・ＢＡＡＡＢだった・・・
う～～～～ん・・何とも？？？
 バービィーちゃん 2011/09/09 14:45 
上司の立場が長いとCPが高くなるって言ってたよ～
部下に命令したり、叱責したり・・・とか？
SxS 2011/09/09 14:46 
私はACBBBでした・・・
(う-´)　ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ...
 バービィーちゃん 2011/09/09 14:50 
統計データの解説・・・のところも読みましたか？
・・・で、なるほど～と思えたかなσ(^_^；)？
rokurou 2011/09/09 16:48 
良い物見つけてくれましたね！！
今夜ゆっくりやってみます。
 バービィーちゃん 2011/09/09 21:01 
職場での付き合い方を学ぶことが目的だったんです。
あまり深く考えずに、直感で答えてくださいね^^
浜ジョー 2011/09/09 17:33 
ママさんオールAー！？　
だから、ストレス溜まるんだよー、

私、2回もやってしまったー！ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
 バービィーちゃん 2011/09/09 21:34 
しばらくしたら、又やってみて、自分が良い方へ変わったか…
を確認すると良いらしいよ(＾ｰ^)ノ
きこたん 2011/09/09 19:35 
私も帰ったらつうか、明日ゆっくりやってみるわヾ(=^▽^=)ﾉ
 バービィーちゃん 2011/09/09 21:37 
統計データの解説も読むと良いよ〜♪
あまり、時間をかけずに次から次に答えていったほうが
無意識の自分を知ることができるそうです(^_-)
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