no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュ 玄米フレーク（0.7人前） 106 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（0.5人前） 87 kcal
農協牛乳 牛乳（1.5人前） 99.8 kcal
14時
ロイヤルホスト たっぷり野菜のミートソース（1人前） 742 kcal
17時
グルメシティ 枝豆（1人前） 365 kcal
オリジン東秀 ねぎま（3人前） 186 kcal
  1586 kcal
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