またやり直し。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

またやり直し。
< 今日も暑いぜっ！ 　｜　(*´∀｀)ﾉﾉ*... >
先週、ずっと生理が来るのを待っていましたが
やっぱり生理来ませんでした。　頭痛や生理痛に悩まされずに
済みましたが、やっぱり毎月来るものが来ないとねー

…で、今日病院に行ってきました。先生に話したら
「やっぱり　来なかったか。　また元の治療に戻りましょう」ということで
いつもの注射と漢方薬をもらいました。　また1週間後、病院です。
やっぱり薬に頼らなきゃ生理は来ないようです。ははは。

今日から二人とも元の授業に戻ったので、これからずーっとゆっくりできます。
だけどねー　　なんで2週連チャンで3連休なのかなぁ？　

今週はダンナが帰ってくるし、日曜日はウチの地域のだんじりの試験曳きだし…
あー　　にぎやかになるわぁ。

最近、しば漬けが我が家のマイブームになってます。
しば漬けって、すっぱくてさっぱりしてるから食べやすいです。
最近、あんまりごはんをおかわりしていなかった長男もしば漬けが
食卓に上ってからは、おかわりするようになりました。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
コープ 白身魚フライ（2人前） 112 kcal
卵焼き（1人前） 274 kcal
15時
カルビー かっぱえびせん　フレンチサラダ味（0.5人前） 181 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
アスパラベーコン（1人前） 101 kcal
砂肝のバター焼き（1人前） 153 kcal
みそ汁（1人前） 57.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンスライス（1人前） 14.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
でん六 まちのお菓子屋さん ピーナッツチョコ（1人前） 29 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1960 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2011/09/12 18:46 
ちゃんと月に一回来ないと
体調不良になるんでしょうね・・・
まったく、やっかいだよ、ホント。
女って面倒ですよね＞＜
 PONPY 2011/09/12 20:48 
女の人の体ってほんと不思議ですよねー
さのっちょ 2011/09/12 20:51 
私は、干からびてしまいましたが。。(-_-;)
やっぱし、来るもの来ないと不安になりますね。。
それと、体調も不調になりがちですね。。
一にちも、早く生理が来るといいですね。。
 PONPY 2011/09/12 20:52 
今日から治療再開したので、来月はちゃんと生理来てくれたらいいですねー
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