no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mementmoriさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月13日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウエスト
102cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
トップバリュ フルーツグラノーラ（1人前） 233 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
鮭おにぎり（1人前） 178 kcal
焼きおにぎり（1人前） 192 kcal
チーズ（1人前） 36 kcal
森永製菓 ダース ミルク [箱] 48g（3人前） 69.9 kcal
ビール（1人前） 122 kcal
和風パスタ（1人前） 572 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
手羽先唐揚げ（1.5人前） 272 kcal
日本酒（1人前） 154 kcal
生活クラブ イカのキムチ（0.3人前） 58.5 kcal
うに（1人前） 10 kcal
21時
海苔（1人前） 5.6 kcal
岩塚製菓 せんべい（0.5人前） 25 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 48.6 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
  2206 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE