mementmoriさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年09月15日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ロッツ ロジェ（1人前） |
54 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
95.2 |
kcal |
| 13時 |
| 味噌汁（1人前） |
64.7 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
330 |
kcal |
| 鮭（0.4人前） |
59 |
kcal |
| 高菜（1人前） |
--- |
kcal |
| 鶏肉（0.2人前） |
71.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
--- |
kcal |
| 15時 |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| ごぼう（1人前） |
65 |
kcal |
| えのき（1人前） |
22 |
kcal |
| 砂肝（1人前） |
94 |
kcal |
| もやし（1人前） |
37 |
kcal |
| 鶏ガラだし（1人前） |
14 |
kcal |
| トップバリュー 醤油（1人前） |
18.9 |
kcal |
| 料理酒（1人前） |
27.3 |
kcal |
| ラード（1人前） |
56.5 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 22時 |
| 海苔（1人前） |
5.6 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
36 |
kcal |
| あたりめ（1人前） |
90 |
kcal |
| 23時 |
| ロッツ ロッツ１（3人前） |
21 |
kcal |
| ロッツ ｓｏｄ（3人前） |
17.7 |
kcal |
| |
1547 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記