no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウイダー in ゼリー ビューティーイン（1人前） 35 kcal
山崎製パン あんぱん（0.5人前） 168 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（4人前） 540 kcal
14時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
22時
森永 ビスケット（1人前） 48 kcal
ぶどう（3人前） 230 kcal
サミット しゅうまい（5人前） 310 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
  2361 kcal
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