no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

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【記録グラフ】
自転車通勤
0km
自転車通勤（km） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1425点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4170点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
イオン コーヒー（1人前） 14 kcal
卵サンド（1人前） 561 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
パイナップル（1人前） 10.2 kcal
キャベツ（1人前） 6.9 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
14時
豚肉カレー（ローカロリー）（1人前） 734 kcal
19時
ぶっかけそば（1人前） 137 kcal
冷奴（1人前） 101 kcal
タマネギスライス+ローストビーフ（1人前） 23.3 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
  1657 kcal
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