2011年9月19日（月）【ひまわり4324さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日（月）

2011年9月19日（月）
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【朝ごはん】
パン、牛乳、玉子ハムサラダ、フルーツヨーグルト
【昼ごはん】
おこわ弁当
【間食】
アイスクリーム(小)、バナナ、チョコクロワッサン、コーヒー
【晩ごはん】
ほうれん草カレー、サラダ
【夜食】
牛乳、炭酸飲料
【今日の感想】
最近、自由に食べすぎかな。

【記録グラフ】
食事内容
81点
食事内容（点） のグラフ
 		万歩計
2711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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