no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさる＠ネットの住人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
なし

【晩ごはん】
ホイコーロー
ミニトマト
キャベツ
ぶっかけそば
フルーツ盛り合わせ

【記録グラフ】
筋肉量
51.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ぶっかけそば（1人前） 364 kcal
  1535 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE