no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2076kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
リンゴ酢ドリンク（1人前） 8.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヒレカツ（0.8人前） 346 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
15時
岩塚製菓 煎餅（0.5人前） 25 kcal
20時
ガーリックチャーハン（1人前） 422 kcal
かぼちゃの煮物　　（1人前） 84.9 kcal
しのだ蒸し （0.5人前） 70.5 kcal
鳥手羽とやまいもの煮物（1人前） 180 kcal
  1472 kcal
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