no title【夜桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日（水）

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明日からは胸を小さくできるようにがんばろう

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1637 kcal
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