no title【夜桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
DHC プロテインダイエット（1人前） 174 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
19時
DHC プロテインダイエット（1人前） 174 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（1.2人前） 244 kcal
  1516 kcal
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