暴風警報【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日（水）

暴風警報
< 今日は雨 　｜　松風クラブの練習 >
台風15号による暴風警報で、小中学校はお休み。
私も今日は大阪支社、家内も仕事で県庁へ、親父も昼から外出。
子どもたちはやりたい放題かな？

でも午後には晴れてきた＠大阪支社。
東京本社は午後3時で終業らしい。ノー残業デーの短縮？

ノー残業デーなので、珍しく梅田「九州男児」で一杯。
階段で下りていたらカラオケ発見。まだ8時過ぎだったので、またまた2時間。
当分結構です。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
88.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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