カラダカラ？【喜一さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

カラダカラ？
　｜　うんち２．７５かい... >
最近、体の調子が気になり始めたので・・・・。

続けられるかな心配

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
肉うどん（2人前） 1228 kcal
15時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
17時
ベイクドチーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
刺身（0.5人前） 50 kcal
  2979 kcal
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