no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10533歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ドルフィン２ 2011/09/23 23:53 
「bluemoonさん」こんばんわ。
････「宇宙人上司」とのお仕事、今まで本当にお疲れ様でした!!（礼）。

･･･「仕事」も「お酒」も楽しくお付き合いしたいですよね!!。
びっぷっぎぃ 2011/09/26 18:05 
そーなんですよぉ、ワンちゃん亡くなってしまったの。
かなりショックだった・・・・。癌で急だったから余計に・・・・。

あ！娘さん韓国いかはるんですねーーー。そしてbluemoonさんは香港へ～。
私も１１月下旬韓国ですーー。
韓国は大きいスーツケースいりますよぉぉぉ　笑
びっぷっぎぃ 2011/10/04 18:00 
私も11/8-11まで釜山!
娘さんも韓国!!
やっぱり旅はいいですよねーーー☆
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