９月２４日【miki3157さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

９月２４日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
連鎖でポン！
3340点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
北海道乳業 フルーツサラダ（1人前） 121 kcal
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
12時
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
サンマルクカフェ 卵サンド（1人前） 498 kcal
16時
クラシエ 季節のフルーツ　ラ・フランス　シャーベット（1人前） 35 kcal
18時
セブンイレブン スパゲッティミートソース（1人前） 505 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
  1795 kcal
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