10月1日【miki3157さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

10月1日
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【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
0点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミスタードーナツ チョコチップスコーン（1人前） 192 kcal
ほっかほっか亭 ミニうどん（1人前） 161 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
13時
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
14時
オイルサーディン（1人前） 108 kcal
クレソン（1人前） 0.15 kcal
鮭のガーリックソテー（1人前） 157 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  1147 kcal
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