まさくんのお誕生日！【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

まさくんのお誕生日！
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・・・と言っても仕事でいません・・・。
お誕生日の当日にお祝いしてあげられないのは出会ってから初めてかも・・・。
昨日いちおうお誕生日ケーキはしたけれど・・・。
ごめんね。

今日は仕事もさくさく進んだし、帰宅時に雨もあがったし
アメリカのお土産ももらったし、順調な1日ー！と思っていたけど
最後の最後にどかん！
やっぱり嫌なことがあった・・・。
負けないもーん。
楽しい毎日にするんだもーん。

明日は健康診断だ・・・。
今は子宮頸がん検診が自宅で自分でするキットとか事前に配られて
すんごい時代だなぁ。
今からするけど、ドキドキドキ・・・
説明書読んだだけでなんだか緊張してしまう。
【記録グラフ】
自転車
65分
自転車（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
0分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
154kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
6263歩
歩数（歩） のグラフ
 		しっかり歩数
0歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
3.25km
歩行距離（km） のグラフ
コメント
リエ 2011/09/27 12:06 
負けないでー！
そしてガン検診も絶対大丈夫だー、負けないぞー！笑
 mitsu　 2011/09/28 16:52 
ありがとうございます！
なんか30歳もすぎると笑い飛ばせない悩みもいろいろ出てくるもんですねぇ
（って若いときもその時は一生懸命悩んでましたけどね（笑））
とりあえず、健康なので、それが一番！
楽しいときは思いっきり笑って、元気にがんばりまーす！
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