no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

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< no title 　｜　力を抜けとのこと >


【記録グラフ】
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 152 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
山崎製パン あんぱん（1.5人前） 504 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.5人前） 55.1 kcal
ダイエー かまぼこ（3人前） 249 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1621 kcal
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