力を抜けとのこと【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

takky0000さん


1956年11月24日生(男性) B型神奈川県

力を抜けとのこと

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日経新聞の私の履歴書で元伊藤忠社長がアメリカで有名プロに『力を抜くこと』と教わったとのこと・・・。重要なのは良くわかる。
しかし、できんのだ・・、これが・・。この間も池越えでグリーンオンさせるたかが１７０ヤードでものすごい力が入り、結局地面を叩いて６打損。
バカである・・・。

【記録グラフ】

食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
トースト（0.7人前）	189	kcal
バター（0.4人前）	38.7	kcal
ケンタッキーフライドチキンブルーベリージャム 1個（1人前）	35	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
13時
ロッテリアエビバーガー（1人前）	494	kcal
コーラ（1人前）	92	kcal
19時
とうもろこし（1人前）	115	kcal
トマト（3人前）	68.4	kcal
砂糖（4人前）	46.1	kcal
シーザーサラダ（0.5人前）	81	kcal
21時
山崎製パン栗まん [袋] 1個（3人前）	381	kcal
岩塚製菓せんべい（4人前）	200	kcal
とうもろこし（0.5人前）	57.5	kcal
	1978	kcal
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2011/09/27 21:46

こんばんは。

この、力を抜くっていうのは、よくわかります。

しかし、力を入れるところと、入れ具合、
力を抜くところと、抜き具合をはっきり自覚しなければ、
まるっきり逆の結果を招くことになります。

おれは、年がら年中、力抜きっぱなし。

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